열등감1 자존감을 높여요 나 자신에 대해 얼마나 알고 있을까요? 저는 이책 자존감을 읽고 나서 참 많은 생각을 했습니다. 무엇보다 저도 참 자존감이 낮은 사람이었답니다. 이책을 읽고 저는 제 자신의 존재에 대해 다시 생각해 봅니다. 누구나 자존감을 높일 수 있습니다. 세상에 완벽한 사람은 없습니다. 이것을 인정해야 열등감에 빠지는 위험을 피할 수 있습니다. 실수할까봐 초조해하면서 갇혀 살지 말고 일상에 최선을 다해 살아왔다고 자신을 인정해 줍니다. 열등감의 심리에는 남보다 우월하려는 욕심이 있습니다. 욕심을 줄이고 자기와의 싸움에서 이기는 성공의 경험이 많을수록 자존감은 높아집니다. 정신분석은 자기가 원하는 모습의 가짜자기를 버리고 진짜자기와 만게 해 준다고 합니다. 진짜 자기를 직시하여 받아들일 수 있다면 자존감이 많이 높아진.. 2019. 3. 14. 이전 1 다음